MBT（マサイ べアフットテクノロジー）はスイスのマサイ社が開発した靴で、体の構造にみあった自然な歩行ができるよう靴底の中心部分が盛り上がった特殊な構造に設計された靴です。
マサイというのはケニアの民族のことです。人類は何百万年もの間、森の中や草原の柔らかい土の上を裸足で歩いて暮らしてきました。その後、近代に至って地面が整地されて硬いアスファルトになりましたが、人類の誕生からの時間に比べるとまだわずかな時間しか経っていません。した ＋続きを読む＋
MBTシューズは、その靴底の不安定さから人間の自然な歩行姿勢に矯正していく、という機能を持っていますがこのMBTシューズの機能を利用して、アスリート達がトレーニングにも使い始めています。
MBTを履いてトレーニングすることにより、使っていなかった筋肉を鍛えること、自然の地面を歩くことによって得られていた感覚を取り戻すこと、履いているだけでもエクササイズになるということから、MBTシューズを使用し始めたアスリート達が増えているようで ＋続きを読む＋
公式サイトではMBTの日常生活の効果として、「筋肉の増強」、「重心の安定性の向上」、「姿勢の改善」、「ダイエット」、「ボディーラインの改善」その他、「O脚」、「X脚」の改善などにも効果的とされています。
スポーツの効果としても「パワーとスピードの強化」、「ランニングスタイルの矯正」、「持久力の強化」、「怪我の予防」などに効果があるとされています。
このように様々な効果があるとされているMBTシューズですが、人間本来の歩き方 ＋続きを読む＋
「世界最小のフィットネススタジオ」これはマサイシューズと呼ばれているMBTのキャッチフレーズなのですが、これだけではどのようなものなのか想像できない方も多いと思います。そこでMBTとは何なのか？どのようなコンセプトで作られているのかをまとめてみました。
本来人間の構造は不安定な地面を歩くために全身の筋肉の緊張と弛緩のバランスを保ち歩くように作られているようです。しかし日本などの先進国、特に都会のほとんどの道はアスファルトで舗装さ ＋続きを読む＋
今年は多くのエクササイズDVDが発売されましたが、2008年にもこの影響は続くと言われ近年建設ラッシュのように登場する複合レジャー施設、大型ショッピングモールに続き、来年は大型のヘルスケアモールが注目されるでしょうと某雑誌にも書いていました。
そこで今回は健康、ダイエットに注目されている通称マサイシューズ、MBTシューズについて調べてみました。登場したのは1996年、欧米ではすでに地位を獲得していますが、日本で注目されはじめたの ＋続きを読む＋
